如何在旅行时保持健康

如何在旅行时保持健康 一直以来,旅行一直是缓解压力,过度劳累和沮丧的最佳良药。景观的变化和新的印象在几个月前就充满了活力。为了获得最大的效果,在度假时,您需要忘掉健康以外的所有事物。遵守一些简单的规则将使您仅从旅途中得到积极的情绪,而无需过多地记忆医院和医生。

无论游客走到地球的哪个角落,他都必须考虑当地气候和文化的特殊性。身体适应新条件需要花费一些时间。每个地区都有自己的病毒和疾病,当地居民已经对这种病毒和疾病产生了免疫力,但游客却没有。待在新地方时,最好以安静的方式度过头几天,并拒绝参观海滩和短途旅行。食物也是如此:即使这道菜的名字看起来很熟悉,也不知道它是如何准备的,以及身体对它的反应如何。

在任何旅行中,您都应该记住一个简单的道理-您需要随时随地洗手。 如果附近没有水槽,最好提前购买抗菌乳液。 任何食物也必须彻底清洗。 在印度,菲律宾,柬埔寨等国家,这个问题尤为严重。 在这些地区,人类排泄物通常被用来给田地施肥。 成品水果和蔬菜沿着泥泞的河流漂流到销售点。

最好是远距离爱动物。在任何土耳其或埃及旅馆附近,您经常可以找到小乞g-猫和狗。在泰国或印度,猴子被添加进去了。从外观上看,许多游客使他们想要喂食或宠爱它们。但是,值得记住的是,它们不是宠物,而是可以将尝试温柔视为威胁的野生动物。该答复将是适当的。动物通常是危险疾病的携带者。

如今,穿越沙漠或丛林旅行已是司空见惯的事情。但是,在前往异国旅行之前,最好先访问WHO的网站,在这里您可以阐明有关常见疾病的信息以及在地球上每个州所采取的预防措施。在家中接种疫苗比在旅途中感染致命病毒要好。

被遗赠者受保险单保护。在大多数情况下,如果游客有一点常识并且头在肩膀上,那么保险将放在行李袋底部的其余地方。但是,如果突然发生事故,那么这张“纸”不仅可以节省一整笔钱,还可以挽救您的生命。紧急寻找资金并将其发送到另一个国家不是一件容易的事,没有人会在没有保证付款的情况下认真对待。

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